Бандаж для беременных: как выбрать правильную модель
Содержание
Что такое бандаж для беременных и для чего он нужен
Бандаж для беременных — это специальное поддерживающее белье, которое помогает снять нагрузку с поясницы и живота во время беременности. Основные функции бандажа:
- Поддерживает растущий живот и снимает нагрузку с поясницы
- Уменьшает боли в спине и пояснице
- Снижает давление на внутренние органы
- Помогает сохранить правильную осанку
- Предотвращает появление растяжек
- Облегчает передвижение
Ношение бандажа особенно рекомендуется при многоплодной беременности, болях в спине, слабости мышц живота и риске опущения матки. Правильно подобранный бандаж поможет будущей маме чувствовать себя комфортнее на поздних сроках.
Виды бандажей для беременных
Существует несколько основных видов бандажей для беременных:
Бандаж-трусики
Выглядит как высокие трусики с широким эластичным поясом. Плотно облегает живот и поясницу, обеспечивая надежную поддержку. Удобен в носке, незаметен под одеждой. Подходит для ношения на любом сроке беременности.
Бандаж-пояс
Широкий эластичный пояс на липучках или застежках. Фиксируется под животом, поддерживая его снизу. Регулируется по объему, подходит для всех сроков. Можно надевать поверх нижнего белья.
Бандаж-корсет
Имеет жесткие вставки для лучшей фиксации спины и живота. Обеспечивает максимальную поддержку при болях в пояснице. Рекомендуется использовать только по назначению врача.
Универсальный бандаж
Комбинированная модель, которую можно использовать как до, так и после родов. Имеет съемные детали для регулировки степени поддержки. Экономичный вариант.
Как правильно выбрать бандаж для беременных
При выборе бандажа для беременных следует учитывать несколько важных факторов:
Срок беременности
На ранних сроках подойдут легкие модели вроде бандажа-трусиков. Во втором и третьем триместре лучше выбирать более плотные бандажи-пояса или корсеты.
Размер
Бандаж должен плотно облегать живот и спину, но не сдавливать. Выбирайте размер, соответствующий вашему текущему объему талии. Некоторые модели имеют регулировку по объему.
Материал
Лучше выбирать бандажи из натуральных дышащих тканей — хлопка, бамбука. Синтетические материалы могут вызывать раздражение и аллергию.
Степень поддержки
При сильных болях в спине нужен бандаж с высокой степенью фиксации. Для профилактики подойдут более легкие модели.
Сезон
Летом лучше носить тонкие «дышащие» бандажи, зимой можно выбрать более плотные модели.
Когда начинать носить бандаж при беременности
Большинство врачей рекомендуют начинать носить бандаж с 20-й недели беременности, когда живот начинает заметно увеличиваться. Однако точные сроки зависят от индивидуальных особенностей:
- При многоплодной беременности — с 16-18 недели
- При болях в спине — по рекомендации врача с любого срока
- При угрозе выкидыша — по назначению врача
- При нормальном течении беременности — с 20-24 недели
Важно не затягивать с началом ношения бандажа, чтобы предотвратить возможные проблемы. При этом не стоит носить бандаж постоянно — достаточно 3-4 часов в день.
Как правильно носить бандаж для беременных
Чтобы бандаж приносил пользу, а не вред, важно соблюдать несколько правил:
- Надевать бандаж нужно лежа, чтобы правильно распределить нагрузку
- Бандаж должен плотно прилегать, но не пережимать кожу
- Носить бандаж рекомендуется не более 3-4 часов в день
- Снимать бандаж нужно также в положении лежа
- После снятия бандажа полезно сделать легкий массаж живота
- Нельзя спать в бандаже
При появлении дискомфорта, болей или затруднении дыхания бандаж нужно немедленно снять и проконсультироваться с врачом.
Противопоказания к ношению бандажа
Несмотря на пользу, в некоторых случаях ношение бандажа противопоказано:
- Варикозное расширение вен
- Заболевания кожи в области живота и поясницы
- Гипертонус матки
- Многоводие
- Индивидуальная непереносимость
Перед покупкой бандажа обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Популярные модели бандажей для беременных
На рынке представлено множество моделей бандажей от разных производителей. Вот несколько популярных вариантов:
Бандаж-трусики ФЭСТ
Удобная модель из хлопка с эластаном. Имеет широкий пояс для поддержки живота и спины. Подходит для ношения с начала второго триместра.
Бандаж-пояс Anita
Универсальный бандаж из дышащего материала. Регулируется по объему, имеет дополнительные ремни для лучшей фиксации. Можно носить до и после родов.
Бандаж-корсет Orlett
Ортопедический бандаж с жесткими вставками. Обеспечивает максимальную поддержку спины и живота. Рекомендуется при сильных болях в пояснице.
Бандаж Belly Bandit
Популярный американский бренд. Предлагает линейку бандажей для разных сроков беременности. Изготовлены из инновационных материалов.
При выборе конкретной модели ориентируйтесь на рекомендации врача и свои индивидуальные потребности. Не стесняйтесь примерять разные варианты, чтобы найти наиболее удобный.
Уход за бандажом для беременных
Чтобы бандаж служил долго и не терял своих свойств, за ним нужно правильно ухаживать:
- Стирать вручную или в деликатном режиме при температуре не выше 30 градусов
- Использовать мягкие моющие средства без отбеливателей
- Не выкручивать и не отжимать в стиральной машине
- Сушить в расправленном виде вдали от нагревательных приборов
- Гладить можно только на минимальной температуре
При правильном уходе качественный бандаж прослужит всю беременность и пригодится после родов для восстановления фигуры.
Заключение
Бандаж для беременных — полезный аксессуар, который поможет будущей маме чувствовать себя комфортнее на поздних сроках. При правильном выборе и использовании бандаж снимет нагрузку со спины, уменьшит боли и отеки, поможет сохранить красивую фигуру. Главное — подобрать подходящую модель с учетом индивидуальных особенностей и рекомендаций врача.