Рецепты для малоежек 2 года: Рецепты для малоежек, что приготовить малоежке, вкусные блюда для детей

Меню на неделю для ребенка 2 – 3 лет с рецептами на каждый день

Правильное питание
– основа и залог здорового образа жизни. Если взрослые к этому факту могут
относиться скептически, то для малышей, это является краеугольным камнем в
формировании нормального роста и развития.

Составляя или
принимая меню на неделю
для ребенка 2-3 лет, следует учитывать множество факторов. Так как
переход к взрослой пище для ребенка может протекать по-разному.

Сегодня, в
стремительный век, не у каждой женщины есть время самостоятельно формировать
меню для своего малыша. Мы представляем уже готовое и сформированное меню на
неделю для ленивых мам
или занятых женщин.

Содержание

Основа рациона

Среди множества
продуктов, существует ряд обязательных и неразрешенных для этого возраста.

Продукты обязательные для употребления:

• Молочные с низкой жирностью.
  Суточное потребление 600г, из них – творожная масса до 100г, сметана до 30г,
  остаток можно поделить между сыром, молоком, йогуртом или кефиром.
• Нежирное мясо – 150г.
• Яйца, лучше перепелиные.
• Рыба низкой жирности.
• Овощи (картофель, помидор, огурец,
  кабачок, капуста) – до 150г.
• Фрукты – 150г.
• Ягоды до 30г, если ребенок аллергик, то давать с
  осторожностью.
• Крупа до 30г.
• Сахар – 20г.
• Сладости лучше выбирать на
  натуральной основе – пастила, зефир или мармелад.

Что следует исключить из рациона:

• Морепродукты.
• Колбасы или мясная продукция с
  консервантами и красителями.
• Жирное мясо.
• Жирная рыба.
• Мороженное сделанное на
  производстве. В них используют ненатуральные продукты.
• Кондитерские изделия из магазина.
  Норма сахара в них превышена во много раз.
• Газированные напитки.
• Какао.
• Мед, если ребенок аллергик.

Режим питания

Малыши в таком возрасте должны питаться четыре раза – завтракать, обедать, полдничать, ужинать. Суточное потребление калорий – 1500 ккал.

Очень важно с
раннего возраста приучать малыша к правильному питанию. Необходимо соблюдать
временные промежутки между едой. Этим вы обеспечите нормальную работу
пищеварительной системы.

У деток в этом
возрасте освобождение от еды происходит через четыре часа. Поэтому интервалы между
приемами пищи должны быть минимум 4-4,5 часа.

Соотношение белков,
жиров, углеводов:

• Белки – до 60г.
• Жиры – до 60г.
• Углеводы – порядка 230г.

Правильное меню с рецептами

Понедельник

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Омлет из двух яиц на пару (два яйца смешиваем с 50г молока и хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Ориентировочное время готовки – 15 минут).	Борщ (отвариваем нежирное мясо и вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г) и свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем капусту (80г). Время готовки – 45м).	Стакан кефира, яблоко.	Перекрученное мясо от борща, тертая морковь.
Молоко – 150г.	Паровые котлеты (нежирный фарш (100г) смешиваем с мелко нарезанным луком (10г), делаем небольшие котлеты и варим в пароварке 25м). Вареная греча (100г гречи отвариваем в воде).
	Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Вторник

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100г) и варить 5 минут).	Тыквенный суп с сыром (готовим куриный бульон и в него опускаем резаную морковь (15г) и лук (10г). После того как закипит добавляем 200г тыквы и ждем до готовности. Как тыква станет готова измельчаем блендером, добавляем сыр и доводим до кипения).	Кефир, пряник.	Голубцы. (130г фарша смешиваем с варенным рисом(50г), луком (15г) и заворачиваем в вареный капустный лист. Складываем в пароварку и готовим 40 минут).
Чай без сахара.	Морковный салат (80г).		Сладкий чай.

Среда

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Вермишелевый суп (150г вермишели высыпаем в 100мл кипящего молока, добавляем сахар 20г и варим до готовности. Ориентировочное время – 25 – 30 минут).	Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем в течении 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко порезанный лук, морковь по 10г, картофель (50г) и варим до полной готовности. Перед подачей на стол вытащить кости).	Творожная масса (80г) с ягодами (20г).	Вареная греча с печенью. Гречу отварить и отставить. Печень говядины 150г заливаем небольшим количеством воды и ждем пока вода не выпарится. Когда печень станет мягкой добавить сметаны (одну столовую ложку) и тушить еще 10 минут.
150 мл молока.	Тушеные овощи (кабачок 60г, картофель 50г, один средний помидор, морковь 40г тушим на подсолнечном масле (10г) пока овощи не приготовятся).		Молоко 150мл.
	Стакан киселя.

Четверг

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Запеканка творожная (творожная масса 150гр перемешивается с одним яйцом и сахаром 10г блендером до однородного состояния. Затем помещается в духовой шкаф на 30 минут).	Пшенный суп с курицей (отваривается курица 130г и вытаскивается. В бульон добавляется порезанный картофель 80г, лук 10г и морковь 30г. Через 15 минут добавляется пшенная крупа 80г и варится еще 20 минут).	Тертое яблоко с бананом.	Омлет на пару из двух яиц. Два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовить примерно 15 минут.
Чай с сахаром.	Запеканка из картофеля (отвариваем пять средних картофелин, одно яйцо. Пока варится картошка мелко шинкуем 40г моркови и 80г капусты. Вареное яйцо режим кубиками, добавляем к капусте и моркови. Из готовой картошки делаем пюре и делим на две равные части. Одну выкладываем на противень, сверху равномерно укладываем овощную начинку, затем сверху выкладываем оставшееся пюре. Отправляем в духовой шкаф на 40 минут при температуре 180С).
	Компот из сухофруктов домашнего приготовления.

Пятница

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Один кусочек хлеба с сыром, один кусочек хлеба с маслом.	Овощной суп с курицей (отвариваем 300г курицы, снимаем накипь. После того, как курица готова вытаскиваем, в бульон высыпаем нарезанный картофель. Когда закипит добавляем 10г лука, 20г моркови, 40г капусты. Варим 35 минут. Перед подачей добавить 100г курицы).	Питьевой йогурт 150г, сухое печенье 60г.	Оставшееся мясо курицы с обеда с картофельным пюре.
Сладкий чай.	Салат (мелко режем помидор 50г, огурец 40г, морковь 30г трем на средней терке, яблоко 50г. Смешиваем, добавляем 50г сметаны и чайную ложку сахара. Еще раз хорошо перемешиваем).		Кисель.

Суббота

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Творожная масса 100г с ягодами 20г.	Борщ (отвариваем нежирное мясо, снимаем накипь, по готовности вытаскиваем. В бульон добавляем мелко нарезанный картофель (80г), морковь (25г), свеклу (25г) трем на средней терке. Когда закипит кидаем 80г капусты. Варим 45 минут).	200 мл молока, два пряника.	Голубцы (130г смешиваем с рисом (50г), луком (15г). Заворачиваем в вареный капустный лист. Укладываем в пароварку, готовим 40 минут).
Стакан кефира.	На второе подаем мелко нарезанное мясо и вареную гречу.		Сладкий чай.
	Зеленый чай.

Воскресенье

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные хлопья на молоке (120г хлопьев кинуть в кипящее молоко (100мл), варить 5 минут).	Рыбный суп (100г нежирной рыбы отвариваем 15 минут. Снимаем накипь, добавляем мелко нарезанный лук (10г), морковь (10г), картофель (50г). Можно добавить 30г пшенной крупы. Варим до полной готовности, перед подачей, обязательно вытащить кости).	Стакан кефира, яблоко.	Омлет на пару из двух яиц (два яйца смешиваем с 50г молока, хорошо перемешиваем. Выливаем в емкость, ставим на плиту. Готовим 15 минут).
Сладкий чай.	Тушенные кабачки (кабачки (120г) режем кубиками, высыпаем на разогретую сковородку с подсолнечным маслом (10г). Добавляем 10г лука, 25г моркови. Тушим на медленном огне 30 минут. Перед подачей можно посыпать зеленью).		Стакан молока.

Как накормить плохо кушающего ребенка

Иногда малыши
отказываются кушать даже любимые блюда. Это может быть связанно со многими
факторами. Однако, несмотря на это есть несколько действенных метода.

Советы родителям:

1. Не кричите или не ругайте ребенка. Лучше всего, представить прием пище в виде игры. Расставьте игрушки, начните кормить их. Хвалите за то, что они хорошо кушают. У маленьких деток этот совет срабатывает часто.
2. Сладости – поощренье за хороший аппетит. Нельзя сбивать аппетит сладким.
3. Сделайте блюдо красивым, чтобы ребенок тянулся сам посмотреть и попробовать.

Пример меню при запорах

Возникновение
запоров у малышей, не всегда является следствием заболевания. Часто данный
недуг встречается у здоровых детей.

Запоры у здоровых
детей, как правило, встречаются в летний период. Все дело в повышенном обмене
жидкости в организме. Активные игры, интенсивное дыхание, жаркая погода выводят
большое количество жидкости из организма. Как следствие этого, появляется
нерегулярный стул.

Однако, данную
неприятность можно сократить до минимума. Следуя определенной норме питания, а
также потребляя достаточное количество жидкости о запорах можно будет забыть.

Пример правильного питания при запоре

Завтрак	Обед	Полдник	Ужин
Овсяные мюсли с молоком и ягодами.	Куриная лапша (отвариваем 200г курицы, снимаем накипь. После приготовления курицы, мясо вытаскиваем, а бульон процеживаем. Добавляем в кипящий бульон 10г лука, 25г моркови тертой на средней терке. Как закипит засыпаем лапшу (80г). Время приготовления – 50 минут).	Тертый банан с яблоком.	Тушеная капуста (200г капусты мелко режем, выкладываем в казан с растительным маслом (10г). Через 20 минут добавляем 10г лука, 20г моркови. Если необходимо, то добавляем кипяченную воду. Тушим до полной готовности).
Стакан кефира.	Тертая морковь (90г) с растительным маслом (5г) и огурцами.		Сливовое варенье с чаем без сахара.
	Чай без сахара.

Для нормального
стула, в ежедневный рацион следует включить следующие продукты:

• Капуста (любой вид).
• Фрукты, ягоды. При запоре, их следует
  кушать с кожурой. Именно в ней находятся витамины, помогающие пищеварению.
• Йогурты. Здесь главное следить за
  сроком годности.
• Отрубной хлеб.
• Все виды овощей.

Соблюдение режима
питания, а также необходимых калорий – важный фактор нормального роста и
формирования малыша. Потратив немного времени, в результате вы увидите
здорового, жизнерадостного ребенка.

Чем накормить ребенка-малоежку в год: список детских блюд

Каждый этап взросления малыша — это трепетное и волнительное время для родителей. И чтобы ребенок правильно развивался, и смело открывал мир важно организовать правильное питание. Остро этот вопрос встает в возрасте одного года, когда в рационе вчерашнего грудничка появляются кашки и супчики. Переход на питание нового уровня не всегда дается родителям просто, особенно, если их чадо отличается особым аппетитом. Рассказываем, как кормить ребенка-малоежку и какими блюдами можно разнообразить меню.

Сколько ребенок должен кушать в 1 годик?

Сетуя на слабый аппетит малыша, мамочки не всегда знают, сколько ребенок должен кушать в годовалом возрасте. Определяется норма следующим образом: разделите вес карапуза на 8 или 9. Так как малыши к годику обычно набирают 10 или 11 кг, то среднесуточный объем пищи для них составляет 1100–1300 г.

При этом важно не только рассчитать еду, но и правильно ее распределить по периодам кормления. У годовалого ребенка еще сохраняется пятиразовый режим питания, поэтому средняя порция составляет около 260 г. Так как обед и ужин должны обладать большей питательностью, то допускается увеличение их объема за счет полдника или завтрака.

Рецепты 5 простых блюд для годовалого малыша

Безусловно, каждой маме по наследству досталось проверенное меню классических блюд, которые обеспечат малышу полноценный рацион на завтрак, обед и ужин. Предлагаем 5 простых рецептов, которые привнесут разнообразие:

1. Паровой омлет. Взбейте 1 яйцо с небольшим объемом молока, перелейте в емкость, поставьте в пароварку на 30 минут. Получится воздушный омлет, который придется по душе карапузу.
2. Домашний творог. Вскипятите 200 гр молока, вылейте в него аналогичный объем кефира. Подержите на небольшом огне до отделения сыворотки. Выключите, дайте остыть, отцедите. Творог будет нежный и без кислоты.
3. Суп с фрикадельками. Для одной порции потребуются: 100 гр фарша индейки, 75 г моркови, 25 г макарон, 2 перепелиных яйца. Делаем из фарша небольшие фрикадельки, варим 20 минут, меняем бульон на чистую воду. Когда закипит, засыпаем натертую морковь, ждем 10 минут, добавляем макароны. Взбиваем яйца, интенсивно перемешивая, вводим их в суп за 5 минут до выключения. При желании добавляем зелень.
4. Суп-пюре из цветной капусты. Возьмите пару соцветий цветной капусты и половину очищенной картофелины, помойте, нарежьте, залейте кипящей водой и варите до готовности. Измельчите овощи и ложку отварного риса блендером, залейте пюре половиной стакана мясного бульона, доведите до кипения, посолите.
5. Творожная запеканка. Смешайте небольшое количество творога, сахара, манную крупу, горсть замоченного изюма, ложку растительного масла и щепотку соли. Приготовленное тесто выкладываем в формочку, сверху небольшим слоем размазываем сметану и запекаем 30 минут в духовке.

Каждый из перечисленных рецептов может корректироваться исходя из вкусовых предпочтений ребенка.

Простые советы, как накормить малоежку

Кормление годовалого малыша иногда бывает той еще задачей. Когда традиционные «ложечка за маму, ложечка за папу» не помогают, предлагаем прислушаться к проверенным рекомендациям.

1. Соблюдайте режим дня. Если кормить ребенка четко в установленное время его организм привыкнет и сам захочет подкрепиться.
2. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе и подвижных играх. Здоровая активность обеспечивает аппетит.
3. Готовьте малышу разнообразную пищу из тех продуктов, что ему нравятся. Постарайтесь продумать 2–3 меню на неделю и чередуйте их.
4. Разрешите малышу выбрать посуду. Пусть это будет отдельный набор с персонажами или животными, которые ему нравятся.
5. Хвалите малыша и поощряйте. После хорошей еды можно порадовать вкусненьким или любимым совместным занятием.

Банановые оладьи из 3 ингредиентов для ребенка

Банановые оладьи — это легкий и быстрый завтрак, обед или перекус для вашего малыша! Сделанные всего из 3 простых ингредиентов — банана, яйца и муки, эти блины пышные, мягкие и идеально подходят для младенцев, отлученных от груди и малышей! 6 месяцев и выше!

Медицинский осмотр проведен Джейми Джонсон, зарегистрированным диетологом-нутрициологом (RDN), и Лорен Браатен, детским эрготерапевтом (OT).

Банановые оладьи для малышей

Вы ищете простой и полезный рецепт блинов, который можно приготовить для вашего малыша менее чем за 10 минут? 🤔

Тогда эти 🍌 Банановые оладьи из 3 ингредиентов станут вашим джемом!

Сделанные из простых ингредиентов — банана, яйца и муки — эти блины все еще пушистые и мягкие 🥞, идеально подходят для детей, которые приучаются к прикорму, на стадии прикорма пальцами или даже для малышей! Эти блины отлично подходят для завтрака, прогулок в парке, обеда или, смею сказать, завтрака на ужин.

Если вы ищете более простые и полезные блины для своего малыша, обязательно попробуйте мои оладьи из кабачков, тыквенные оладьи для ребенка, оладьи со шпинатом или эти вкусные оладьи с розовой свеклой. Вы также можете найти больше рецептов и информацию в моей кулинарной книге-бестселлере «Маленькие гурманы: рецепты для младенцев и малышей со вкусом».

Банановые оладьи Видео

Хотите увидеть, как легко приготовить эти оладьи ? Тогда обязательно посмотрите это видео!

Причины любить эти оладьи Healthy Baby

• приготовлены из 3 легкодоступных ингредиентов
• требуется менее 10 минут от начала до первого укуса
• подходит для заморозки
• идеально подходит для завтрака, перекуса, обеда и даже ужина
• полезно для здоровья
• сделано из цельного зерна
• мягкое и воздушное
• содержит калий, белок, клетчатку и марганец

Ингредиент s

Обязательно ознакомьтесь с приведенной ниже карточкой рецептов, где указаны все ингредиенты и инструкции!

• Банан: вы ищете спелый банан с парой коричневых пятен на нем. Бананы с коричневыми пятнами не только слаще, но и помогают при запорах, а не помогают (как желтые бананы).
• Яйцо: одно большое яйцо необходимо, чтобы связать все вместе.
• Мука: В этой версии я использовал цельнозерновую муку, но также подойдет универсальная белая цельнозерновая мука, овсяная мука или безглютеновая мука один к одному.
• Корица: Я люблю добавлять щепотку корицы в банановые оладьи, чтобы сделать их вкуснее. Но вы также можете отказаться от этой специи, если хотите. У меня также есть список ниже других забавных ингредиентов, которые вы можете добавить в блины, если вам нравится.

Пошаговые инструкции

1. Пюре: В средней миске разомните банан до получения однородной массы с несколькими комочками.
2. Смесь: добавить муку, яйцо и корицу (если используете) и перемешать, пока все не смешается.
3. Приготовление: нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне, сбрызните кулинарным спреем или добавьте немного сливочного масла, если необходимо. Выложите одну столовую ложку теста на сковороду и готовьте 3–4 минуты или пока бока не станут твердыми, а низ не станет золотисто-коричневым. Вы не увидите пузырьков, как в традиционных блинах. Переверните и готовьте еще 2-3 минуты или до золотисто-коричневого цвета.
4. Подача: дать немного остыть и подавать.

Советы по рецепту

• Размер: Эти оладьи должны быть меньшего размера, поэтому примерно 1 столовая ложка теста будет идеальным размером для младенца или малыша. Если их увеличить, они начинают разваливаться при переворачивании.
• Спелый банан: вам понадобится спелый банан с несколькими коричневыми пятнами для этого рецепта. Спелые бананы слаще зеленых бананов, и, поскольку мы не добавляем сахар в этот рецепт, спелые бананы придают больше вкуса и сладости. Кроме того, спелые бананы с коричневыми пятнами на самом деле помогают облегчить запор, в отличие от незрелых бананов (зеленых или полностью желтых), которые могут вызвать запор, потому что в них больше крахмала.

Требуется инструменты

• Смешивающая миска
• Сколи
• Purple Plate
• Grabease Purple Baby Bab Некоторые из моих любимых красочных тарелок для малышей и детей. Эти экологически чистые и легко чистящиеся тарелки изготовлены из возобновляемого и устойчивого бамбука.

  Посмотреть продукт

  Добавки

  Вы можете приготовить эти легкие оладьи как есть или добавить щепотку специй или мелко нарезанных фруктов. Here are a couple of my favorite additions:

  • Cinnamon
  • Cloves
  • Pumpkin Spice Mix
  • Nutmeg
  • Vanilla
  • Strawberries (finely chopped)
  • Blueberries (finely chopped)
  • Peaches (finely chopped, towel- сушеные)

  Подавать с

  Эти блины сделаны так, чтобы их было легко приготовить, поэтому не думайте, что вам нужно подавать их с чем-то слишком сложным. Вот некоторые из моих любимых способов подать их вашему ребенку или малышу:

  • разрезать пополам и подавать для приучения ребенка к груди
  • нарезать полосками и подавать с йогуртом, чтобы обмакнуть их в
  • подавать с гарниром из ваших любимых фруктов, что угодно — кусочки банана, нарезанные ягоды , ломтики вареных яблок и т. д.
  • намазать сливочным сыром или ореховым маслом и превратить в бутерброд
  • нарезать кусочками и подавать с кленовым сиропом
  • сбрызнуть медом и посыпать семенами конопли (для малышей 1+ лет)

  Оладьи для приучения к груди

  Эти оладьи идеально подходят для прикорма или прикорма, которые можно есть руками, потому что они мягкие и ребенок может легко брать их ладонями или ладонями. клещи схватить, если они разрезают на более мелкие куски. Вы можете подавать их ребенку, разрезанными пополам или нарезанными небольшими кусочками.

  Банановые оладьи для малышей и детей младшего возраста

  Эти быстрые и легкие оладьи также отлично подходят для малышей и детей младшего возраста. Вы можете подать им мазок из сливочного сыра или арахисового масла, заправленный йогуртом и ягодами, или классический вариант со сливочным маслом и сиропом.

  BLW Советы по кормлению

  • Будьте в курсе изменений, которые могут потребоваться в вашем собственном рационе . Продукты, приготовленные для взрослых, не всегда могут подходить для младенцев, особенно в зависимости от уровня натрия, используемых приправ или стиля приготовления.
  • Подавайте и нарезайте продукты, чтобы их легче было хватать, и сведите к минимуму раздражение – нарежьте продукты на полоски или палочки длиной 2–3 фута (размером примерно с 2 пальца взрослого человека) для детей в возрасте 6–9 месяцев. Вы можете шинковать или нарезать продукты на кусочки размером с горошину, когда ребенку исполнится 9 лет.-12 месяцев для развития мелкой моторики.
  • Приготовьте план, облегчающий уборку, например, нагрудники, которые можно использовать как «ловушки для еды», большой коврик под стульчик для кормления, хороший пылесос или услужливую собаку! Это может показаться заманчивым, но воздержитесь от вытирания лица и рук вашего ребенка до конца еды. Вы даже можете подумать о том, чтобы отвести ребенка к раковине и позволить ему ополоснуть руки и лицо там после этого.

  Хранение и заморозка

  Поскольку в этих блинчиках не используется соль или консерванты, их обычно хранят в герметичном контейнере всего 1-2 дня. Однако они хорошо замораживаются и могут храниться в морозильной камере до одного месяца. Чтобы разогреть, осторожно подогрейте в микроволновой печи или тостере.

  Или посмотрите сокращенную версию этого видео здесь.

  • 1 средний банан с несколькими коричневыми пятнами
  • 1 крупное яйцо
  • 2 ст.л. муки (см. примечания)
  • 1/4 ч. л. корицы (по желанию)

  • Пюре: В средней миске разомните банан до получения однородной массы с несколькими комочками.

  • Добавить: добавить муку, яйцо и корицу (если используете).

  • Смешайте: вилкой или венчиком, перемешайте, пока все не смешается.

  • Приготовление: нагрейте сковороду среднего размера на среднем огне, сбрызните кулинарным спреем или добавьте немного сливочного масла, если необходимо. Выложите одну столовую ложку теста на сковороду и готовьте 3–4 минуты или пока бока не станут твердыми, а низ не станет золотисто-коричневым. Вы не увидите пузырьков, как в традиционных блинах. Переверните и готовьте еще 2-3 минуты или до золотисто-коричневого цвета.

  • Подача:  дайте немного остыть и подавайте.

  Возраст: 6+ месяцев

  Выход: 8-9 маленьких блинчиков

  Хранение: дней в холодильнике или герметичном контейнере1 заморозка на срок до одного месяца.

  Примечания к муке: для этого рецепта вы можете использовать цельнозерновую, белую цельнозерновую, универсальную или безглютеновую смесь.

  Бамбуковые тарелки

  Посуда Grabease

  Набор стеклянных мисок, которые можно штабелировать

  Набор керамических сковородок GreenLife

  Вы готовили этот рецепт?

  Отметь @babyfoode в Instagram и поставь хештег #babyfoode!

  Пин Рецепт
  Электронная почта другу

  Рецепты для малышей | BBC Good Food

  Рецепты для малышей | BBC Good Food

  Показаны позиции с 1 по 20 из 20

  • Рецепт для малышей: карри из лосося

    Звездный рейтинг 0 из 5. 0 оценок

    Подайте это карри из лосося и кокоса своим малышам и познакомьте их с новыми вкусами и текстурами. Идеально подходит для отлучения от груди, подходит для детей старше восьми месяцев

  • Легкий детский омлет

    Рейтинг 0 из 5,0

    Приготовьте этот омлет для вашего малыша. Подходит для детей от 6 месяцев, это отличный первый прикорм для детей, привыкающих к новым вкусам и текстурам

  • Оладьи из нута

    Рейтинг 4 из 5.4 оценок

    Приготовьте эти оладьи из нута для своих малышей. Они полны полезных свойств, их также можно заморозить, поэтому они идеально подходят для приготовления пищи наперед

  • Рецепт для малышей: рыбные палочки из лосося с кусочками чипсов

    Рейтинг 4,4 из 5,8 оценок

    Вкусное блюдо для малышей, это блюдо рыбные палочки из лосося с кусочками чипсов также богаты омега-3

  • Рецепт для малышей: пастушьи мини-пирожки

    Рейтинг 4,9 из 5,6 оценок

    Приготовьте эти пастушьи пироги для своего малыша и посмотрите, как они их проглотят. Помимо баранины, они содержат чечевицу, морковь, кабачки и перец

  • Рецепт для малышей: оладьи из сладкой кукурузы и шпината

    Рейтинг 4,9 из 5,32 оценок

    Эти полезные оладьи из сладкой кукурузы и шпината содержат витамин С из овощей, а также белок из яиц. Из них получаются отличные пальчиковые прикормки для отлучения ребенка от груди

  • Рецепт для малышей: домашняя пицца с вегетарианскими мордочками

    Рейтинг 5 из 5,6

    Вот рецепт для малышей, чтобы маленькие животики были сыты, а ручки заняты. Они могут сами украсить эту пиццу и упаковать ее по четыре порции в день. семейное блюдо, которое занимает менее 30 минут, попробуйте это ризотто с кабачками и горохом. Мы добавили креветки, но вы можете заменить их курицей

  • Рецепт для малышей: Сате из курицы с кешью на палочках от леденцов

    Рейтинг: 0 из 5.0 оценок

    Сате из курицы подается на палочках от леденцов, что очень нравится малышам и делает время ужина веселым

  • Рецепт для малышей: мини-маффины с яйцом и овощами

    Рейтинг 4,6 из 5,22 оценок

    Эти маффины с яйцом и овощами содержат кабачки, морковь, горох, яйца и сыр фета. Приготовьте их для вашего малыша в качестве перекуса или на обед

  • Рецепт для малышей: нежный дал с горохом и шпинатом

    Рейтинг 4,9 из 5,8 оценок

    Приготовьте этот вкусный дал для своего малыша и познакомьте его с мягким вкусом карри. Вкусно и полезно с желтым горохом, шпинатом и кешью

  • Рецепт для малышей: сырники из цветной капусты

    Рейтинг 4 из 5,15 оценок

    Приготовьте эти простые сырники из цветной капусты для вашего малыша на обед или ужин время. Они отлично подходят для отлучения ребенка от груди и легко замораживаются

  • Рецепт для прикорма: легкий детский соус для пасты

    5 звезд из 5.1 рейтинга

    Добавьте овощи в этот легкий соус для пасты. Созданный специально для детей младшего возраста, этот полезный соус познакомит малышей с новыми вкусами

  • Рецепт для малышей: мини-фрикадельки из свинины и овощей, приготовленные в пакетном режиме

    Рейтинг 3,8 из 5,5 оценок

    Попробуйте эти блюда для малышей — фрикадельки с вкусным томатным соусом для вашего малыша. Готовьте порциями и замораживайте их для легких и полезных обедов, когда вы заняты

  • Семейные блюда: Легкие рыбные котлеты

    Рейтинг 3,8 из 5,27 оценок

    Эти замораживаемые и простые в приготовлении рыбные котлеты идеально подходят для семейного обеда или могут быть приготовлены и заморожены индивидуально для быстрого приготовления. ужин для детей от малышей до подростков

  • Рецепт для прикорма: детская каша

    Рейтинг 0 из 5.0 оценок

    Приготовьте эту кашу в качестве первого прикорма для вашего ребенка. С бананом, морковью и арахисовым маслом это вкусно и даст вашему ребенку новые вкусы, чтобы попробовать

  • Семейные блюда: простой рецепт рыбного пирога

    Рейтинг 4,7 из 5.379 оценок

    Простой рецепт рыбного пирога, который легко и быстро приготовить. Разложите по порциям в формочках и заморозьте для быстрого приготовления еды для малышей или приготовьте в большом блюде для идеального семейного ужина

  • Семейные блюда: тушеная говядина с начинкой из сладкого картофеля

    Рейтинг 4,2 из 5,77 оценок

    Идеально для вся семья, этот замороженный пирог станет отличным блюдом как для малышей, так и для подростков, и в нем много скрытых овощей

  • Рецепт для малышей: маффины с лососем и сладким картофелем

    Рейтинг 4,3 из 5,4 оценок

    Пусть ваш малыш ест рыбу с этими кексами с лососем и сладким картофелем, богатыми омега-3.