Как я вижу лайфхаки: Как нам удается работать с детьми. Истории МИФовцев и лайфхаки от мам. Часть 2

Как нам удается работать с детьми. Истории МИФовцев и лайфхаки от мам. Часть 2

Екатерина Ушахина

Мы продолжаем рассказывать о том, как нам удается совмещать работу и воспитание детей. В этой статье мамы МИФа делятся своим опытом, рассказывают о проблемах, с которыми столкнулись и, конечно, предлагают лайфхаки, проверенные на себе:)

Лиана Хазиахметова, тимлид команды копирайтеров

Дочь Элина, 6 лет

Лиана с дочкой Элиной

Работать в МИФе начала, когда ребенку было чуть больше года. И, честно говоря, часто об этом жалею!

Тогда мне очень хотелось чем-то занять себя, отвлечься от мамских будней, да и тут появился шанс попасть в МИФ — это же круто, как можно такое упустить? Но сейчас я вижу, что мало играла с дочкой и много нервничала, когда не успевала по работе. А нужно было просто проводить время с ребенком и получать удовольствие — когда этим заниматься, как не в декрете?!

Так вот, когда начала работать в МИФе, дочка не ходила в сад, была целый день дома. Пока я работала, она играла. С тех пор Элина очень много играет одна: выдумывает вымышленные миры (где живут жучки Илип и Фафен — приятно познакомиться!), обожает играть с мелкими игрушками и селить их в самых неожиданных местах, например, в книгах, сумках, обуви. Очень часто слушает аудиосказки (любимая — «Паша и папа») — так не страшно играть одной в комнате.

Маленькая Элина увлеченно играет с любимыми игрушками

Сейчас дочь ходит в сад на полный день, редко болеет, поэтому удается спокойно работать. Да, я часто работаю по вечерам и в выходные. Зато у меня есть возможность водить дочь по кружкам: из сада забираю Элину в 4-5 часов, отвожу на занятия, пока жду — работаю или читаю, потом вечером доделываю то, что не успела. Если бы работала в офисе, то о кружках пришлось бы забыть — водить некому. К тому же каждое лето мы уезжаем в Башкирию, где живут мои родители и многочисленные родственники. Проводим там 2-3 месяца. Удаленная работа (и МИФ, в первую очередь!) подарила крутую возможность быть рядом с теми, кого люблю.

Оля Королева, ведущий дизайнер курсов

Сын Илья, 4,5 года

Я начала работать на полставки, когда Илье было 2,5 года. Тогда он еще не ходил в садик, муж работал в офисе, а бабушка и дедушка были за 1200 км от нас.
Было тяжело, сын не понимал, почему мама вдруг работает и что такое встречи. Поэтому первое время я старалась работать во время его дневного сна и по вечерам, когда муж возвращался с работы.

В те дни, когда были важные встречи и нужно было максимально сконцентрироваться, я приглашала бебиситтера на пару часов. Но потом началась пандемия, поэтому от этого способа пришлось отказаться. Постепенно сын привыкал недолго играть сам и очень удивлял меня своими фантазиями. Теперь я знаю, какие игры могут занять сына на некоторое время. Это пазлы (может собирать и разбирать их по несколько раз), вырезание и аппликации, лабиринты KUMON.

Еще ему очень нравились игры с водой и льдом, когда нужно искать потерянные предметы во льдах. Для этого с вечера нужно налить воду в пластиковый контейнер, покрасить синей краской и поместить туда мелкие предметы — машины, динозавров, бусины в качестве сокровищ. Такая игра занимала сына на час в течении полугода.

Посмотрите, как Илья (сын дизайнеров) делает баннеры. Вот забавное видео🙂

Сейчас сын ходит в сад, я работаю полный день, муж теперь тоже удаленно. Поэтому, когда случаются болезни, мы с мужем распределяем время на прогулки и сон, готовим по очереди. Илья стал осознаннее, понимает, когда не стоит отвлекать, может занять себя сам.

Все еще бывает тяжело, тогда я говорю себе: «И это тоже пройдет». Потому что знаю, что с работой моя жизнь наполненнее, я чувствую себя нужной, как профессионал.

Надя Алексеева, менеджер розничной торговли

Сыновьям 15 и 23 года

Надя с сыновьями на работе. Фото сделано 10 лет назад

Я в книжном мире с 2002 года. Работала в книжных магазинах, издательствах и даже в библиотеке. Все это время мои дети видели процесс изнутри. Не могу сказать, что их было не с кем оставить, но историй из серии «Я у мамы на работе» набралось немало. Старшего сына с 4 лет брала на работу в книжно-канцелярский киоск в МГУ. Тогда не было еще многочисленных гаджетов, и мы приносили с собой аудиокассету со сказками. Сын слушал магнитофон, рисовал и охотно принимал конфеты от сотрудников университета. А в 11 лет он даже заработал первые деньги — в костюме зайца раздавал листовки книжного, в котором я тогда работала.

Младшего сына я часто брала в командировки, когда ему было 9-10 лет — была такая возможность. Мы побывали в Казани, Йошкар-Оле, Чебоксарах, Петрозаводске. Может быть сыну и надоедало слушать одни и те же книжные лекции, которые я проводила, но зато мы были вместе и получали новые впечатления от поездок.

Ну а на фото я с детьми в то время, когда работала в районной детской библиотеке. Надо ли говорить, что они посещали все мероприятия, и делали это с охотой (или мне так кажется, спустя 10 лет:))

Вера Трахимович, тим-лид команды пиар по СМИ, мама трех детей

Мирон (4,5), Ярослава (1,5) и Соломия (3 мес)

Вера с сыном и младшей дочкой

Скрам, аджайл и пылесос. Два маленьких ребенка, удаленная работа PR-руководителем на полную ставку в МИФе, свой проект, консультации. Домашние дела тоже никто не отменял… И фоном — третий малыш-грудничок.

«Как ты еще не сошла с ума?» — вопрос, который мне задают с завидной регулярностью. Я и сама иногда себя об этом спрашиваю:) И честно говоря, я до колик боюсь «увязнуть в детях», «раствориться в семье» и потерять себя. Ещё до первой беременности я точно знала: буду делать максимум, чтобы совмещать все. Сейчас понимаю, что в этом ничего сложного. Главное — быть проактивной и выработать приемы-лайфхаки. Расскажу о них.

Дети и работа

В первые месяцы после рождения сына работать было достаточно просто: малыш спит-ест, спит-есть, конечно, бывали колики и прочие проблемы, но особых затруднений с работой это не вызывало. Но вот ребенок пополз, а потом и побежал. Рабочий день превратился в хаос: я пыталась одной рукой что-то делать в компе, другой держала сына, ничего не получалось, я нервничала. Ребенок почти не играл самостоятельно, я назначала встречи на тихий час, но голоса будили ребенка. В общем, первые попытки совмещения материнства и проектов обернулись «эпик фейлом».

Что я сделала? Внедрила правила и мелкие мамахаки:) Итак, правила для детей от года до 2-2,5:

— Максимальные обнимашки утром. Старалась напитать сына нежностью. Проводили вместе время до того момента, пока ребенок сам не слезал с рук и не убегал к игрушкам.

— Разделение рабочих задач по проценту моего внимания. Как только ребенок убегал к игрушкам, начиналось время задач, которые не требуют слишком глубокой концентрации (примерно 50%): это совещания, планирование, рутина… Прогулки с ребенком — время аудиоскайпов, быстрых рабочих встреч «на ходу», мелких задач, когда внимания нужно процентов 25%. Другой вариант — аудиокниги. Полезно и интересно, особенно во время прогулок с коляской.

— Сон ребенка дома. Во время сна — мораторий на встречи, звонки, любые громкие дела. Это время для сложных задач, требующих 100% концентрации. Так, чтобы сесть за работу и поднять голову только через час-два.

Мирон и Ярослава заняты своими делами, пока мама работает:)

— Выделила рабочие задачи, которые легко можно делать с телефона без потери качества и времени. Для меня — это мониторинг упоминаний бренда, мониторинг вышедших статей, просмотр текущей новостной картины дня, перемещение задач в табличке. Их легко и просто делать перед сном с телефона, в такси, в больнице…

— Дом — пространство для безопасной игры ребенка. И играть можно всем, что не причинит вреда. Но сами игрушки — только в детской комнате и зале. Кстати, наведение порядка — тоже игра. Перед ужином — на скорость убираем игрушки в комнату, раскладываем вещи по местам.

— Игрушки сортируем по коробкам. В доступе у ребенка максимум 5-6 игрушек (наборов) на день. Остальные — прячу в шкаф. Так фокусируется внимание малыша и меньше разбросанных вещей в итоге. Меняю набор игрушек каждый день.

— Лайфхаки для малышей до 2,5 лет:

• Коробка-сюрприз. Берем простую коробку, кладем туда разную мелочь: брелки, салфетки, книжечки маленькие, бумагу, целофан с пупырчиками, фольгу, ватные диски. Как только срочно нужно занять ребенка игрой и отвлечься на работу, вручаем ему эту коробку. Минут 30-40 свободы обеспечено.
• Туалетная бумага. Редко, но метко:) Мой ребёнок до трясучки любит раскручивать рулон и по кусочкам его рвать.
• Тетради KUMON. С двух лет начала давать тетрадки. В каждой — задания, которые постепенно усложняются. Вырезала листок — дала ребенку, объяснила — все, ребёнок занят. В два года сыну нравились раскраски, в три — лабиринты, в четыре — вырезалки и задания, в которых нужно оживить картинку. Теперь мы занимается по тетрадкам ежедневно.

Дети и быт

Для меня главное сохранять психологический дзен. у меня есть правило: только два. Из списка «дети, работа, домашние дела» нужно выбрать только два по важности. По поводу третьего — не париться и расслабиться, по возможности оптимизировать и делегировать. Например, генеральную уборку я делегировала помощнику, который приходит раз в неделю.

В течение дня я стараюсь не переживать по поводу порядка вообще. К мелкой уборке приобщаю детей при помощи игры. Старший сын (4,5 года) сейчас убирается за поощрение (убери игрушки — получишь вкусняшку). Младшая дочь (1,5 года) в принципе легка на подъем и любит со мной ходить и собирать все.

Я пользуюсь электронными помощниками (пылесос, посудомойка, мультикухня). 90% блюд готовлю на автоматических программах в духовке. Раз в месяц закупаюсь полуфабрикатами ручного приготовления. Все это очень помогает.

Простые задачи можно выполнять, когда малыш лежит рядом

Скрам и аджайл

Когда оба родителя работают на полную ставку, рядом двое детей и еще локдаун, гибкость — наше все. Именно поэтому у нас в семье прижилась философия agile и методология scrum. Как это применить в семье? Просто. Вся семья — команда. Общая цель — меньше скандалов, порядок, больше счастья. Задачи — от мелких до крупных. Начиная с планирования отпусков, заканчивая визитами к врачу.

Все задачи фиксируем на визуальной доске, и по мере выполнения перемещаем по столбцам (надо сделать, в процессе, сделано). Все задачи выполняем до воскресного семейного ужина (демонстрация).

Во время ужина обсуждаем 3 вопроса:

1. Что хорошего было в нашей семье на этой неделе?
2. Что мы могли бы улучшить?
3. Над чем мы будем работать на следующей неделе?

В рамках такого подхода можно придумывать и внедрять разные фишки. Например, баллы для детей, чтобы мотивировать их выполнять задачи, соревнования среди членов семьи. визуальные и муд-борды.

Мы пока только приучаем старшего сына участвовать в обсуждении, высказывать свое мнение и делиться ощущениями от прошедших активностей.

И что в итоге? За все пять лет совмещения материнства, работы и быта поняла одно: нет идеального рецепта. Каждая семья сама составляет свой список приемчиков, которые работают именно у них. Но чтобы выявить эти самые, работающие инструменты, нужно перепробовать все и еще чуть-чуть. Возможно, те приемы, о которых я говорила выше, станут для кого-то идеальным решением в организации работы и жизни семьи.

Читательские лайфхаки, о которых вы, возможно, не слышали — Andrey Demin на vc.ru

Сразу скажу в статье не будет лайфхаков, вида «Определите ключевую задумку и главную мысль книги, оспорьте автора и т.п.». Такие советы как правило я вижу в различных статьях.

158
просмотров

Вместо этого расскажу что я подчерпнул из книг про чтение книг (как же это тупо звучит) и из собственного опыта.

1. Трекинг

Отслеживание прочитанных книг очень мотивирует больше читать и вы всегда можете вспомнить что читали.

Могу порекомендовать два ресурса: livelib.ru и readly.ru

На первом больше база книг и крупнее сама среда читателей (больше рецензий, статей, различных топов)

livelib.ru

Второй сайт мне нравится возможностью 10-ти бальной оценки. Не всегда получается оценить книгу по 5 баллам. Зачастую всегда стоят чётверки в таком случае.

readly.ru

Для противников онлайн-платформ рекомендую заводить «Рукописные шкафы». Рисуете шкаф, рисуете книги и вписываете название, дату прочтения и оценку в поле.

2. Скорочтение

Очень популярный термин в наше время. Мы все куда-то спешим, на книги времени нет и нас просто манит теория быстрого чтения книг. 

Забудьте. Чтение должно быть вдумчивым. Самое ценное чтение — это медленное чтение. Обдумывание каждого предложения, каждого слова, каждой буковки.

Но вы можете применять скорочтение не для быстрого чтения, а выборочного. Я всегда думал, как же мне успевать прочитать десятки запланированных книг, которые к тому же читаются тяжело. В конце концов я понял. Вам не нужно читать всё. Можно пропускать не нужную «воду», главы, которые вы не будете применять в своей жизни.
Зачастую в современных книгах вливают огромное количество воды: чтобы книга была длиннее, по требованию издателей и т.д.
Конечно, вышесказанное не относится к художественным книгам. Их нужно читать всегда полностью. Только так вы погрузитесь в атмосферу, которую задаёт вам автор.

3. Как запоминать прочитанное

Для этого я пользуюсь конспектированием. Добавляю важную информацию в Google Keep. А после прочтения добавляю в соответствующие блоки в Notion.

Более подробное объяснение можно послушать в подкасте:

или в видео:

В видео больше советов и они детальнее раскрыты. И там есть песни про книги и из Ведьмака😀

4. Как запоминать прочитанное №2

В заключение, самый сложный способ запоминания литературы. Про него я часто слышал, но только попробовав недавно понял, что он прекрасно работает.

Пересказывание вслух

Сложный, потому что каждый раз после чтения, вам приходится ещё и напрягать мозги, вспоминая и проговаривая что же вы там читали, к тому же вслух.
Можно это делать про себя, но когда вы рассказываете вслух, вы прокачиваете в себе хорошего рассказчика. Так что очень советую, материал запоминается действительно надолго.

Hacks — HBO Max Series

Hacks — HBO Max Series — где посмотреть

Вернись в ближайшее время: 2023

HBO MAX

2021

Комедийная драма

Формы темного наставничества между легендарным LAS Vegas Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic Comic и 25-летний комедийный писатель.

Джин Смарт

Ханна Эйнбиндер

Роуз Абду

Пол В. Даунс

Марк Инделикато

Поппи Лю

Megan Stalter

Kaitlin Olson

Johnny Sibilly

Christopher McDonald

Lucia Aniello

Jen Statsky

+ More

Trailer

8.

2

100%

AWARDS

4 out of 5 stars

Джин Смарт настолько больше, чем хороша, что почти не смешно. За исключением того, что она действительно есть.

Где транслировать

Купить

Купить

Подписки

Бесплатно

Работает на

Новости о

Hacks

13 сентября, 14:00

Emmys

Как 10 самых номинированных шоу сделали на Emmys 2022

15 августа, 8:07 TV’2CA

HCA «Тед Лассо» и многое другое Выиграйте по-крупному в ночь 2

8 августа, 16:30

Какие шоу HBO Max могут быть отменены? Какие, вероятно, безопасны?

19 июля, 17:30

Какой стример выпускает лучший оригинальный контент? (ОПРОС)

12 июля, 15:58

Эмми: как смотреть шоу, получившие наибольшее количество номинаций Подробнее

7 июля, 12:00

Эксклюзив

«Семейная вражда знаменитостей»: Джин Смарт идет к победе в «Hacks» против «Abbott Elementary» (ВИДЕО)

16 июня, 16:05

Emmys

Музыкальный супервайзер ‘Hacks’ при создании идеального плейлиста 2 сезона

16 июня, 11:00

«Хаки» продлены на 3-й сезон на HBO Max

3 июня, 17:00

Спойлер

2 июня, 7:00

Финал «Взломщиков», Гэйл Кинг и Королева, Бен Уишоу в «Hurt», «Орвилл» снова летает, финал НБА и Spelling Bee

30 мая, 11:30

Вопросы и ответы

«Хаки»: Девон Сава о романе с Деборой Вэнс Джин Смарт во втором сезоне

26 мая, 18:00

Предварительный просмотр

Звезды сериала «Хакеры» говорят, что лучшие эпизоды Джимми и Кайлы еще впереди во втором сезоне

13 мая, 17:30 Джин Смарт и шоураннеры о последнем «мощном приеме» Деборы во втором сезоне

12 мая, 19:00

Вопросы и ответы

«Взломы» боссов по отзывам, которые они получили от реальных комиков

12 мая, 11 :00 утра

Премьера

Джин Смарт и Ханна Эйнбиндер говорят о любви и мести во 2-м сезоне сериала «Взломщики» (ВИДЕО) Black and White, вынесение приговора Шелдону

11 мая, 9:00

Review

Roush Review: «Hacks» избегает спада второкурсников, когда он отправляется в путь

9 мая, 15:00

TV 25 лучших за неделю по версии Insider (9–15 мая): «Беседы с друзьями», «Конфеты» и многое другое

26 апреля, 13:00

‘Hacks’: Дебора и Ава отправляются в тур в полном трейлере второго сезона (ВИДЕО) и отношения Авы на американских горках (ВИДЕО)

21 марта, 8:29

Награды Гильдии писателей 2022: Полный список победителей -На Вен, Маргарет Чо, Марта Келли присоединяются к актерскому составу

8 февраля, 15:45

Шоураннер ‘Hacks’ дразнит 2-й сезон первым взглядом из-за кулис (ФОТО) 18, 12:55

‘NCIS’, ‘This Is Us’, ‘Cobra Kai’ и многое другое Make PaleyFest LA’s Personal Lineup 2021

Разбудите аппетит! Как сэмплировать «Бортпроводника» и многое другое HBO Max Originals

26 декабря 2021 г.

14 ТВ -эпизоды с 2021 года. Мы не можем перестать думать о

20 сентября 2021 г.

Обзор

Критик. Обладатели наград: «Тед Лассо», «Корона», Джин Смарт и другие Победители

24 августа 2021 г.

Emmys

Команда «Hacks» размышляет о номинациях на премию «Эмми» и кастинге Джин Смарт

14 августа 2021 г.

10 крупнейших телепремьер апреля, мая и июня: «Локи», «Shadow and Bone» и многое другое

6 августа 2021 г.

Эмми

Эмми 2021: 11 эпизодов, которые могут выиграть золото этих номинантов

15 июля 2021 г. 15 июня 2021 г.

Спросите Мэтта: это год Джин Смарт. Сезон 2 с Джин Смарт на HBO Max

20 мая 2021

Последний бой для «Последнего человека», «Прощай Грей», «Гоморры» и «Что-то особенного» на Netflix

13 мая 2021

Превью

0

0

0

0

0

0

0 Создатели «хаков» о том, как Джин Смарт «улучшила» их видение для HBO Max Comedy

13 мая 2021 г.

«Последнее ура мамы и другие финалы», Джин Смарт в «Хаках», самый тяжелый сезон WNBA в «144»

11 мая 2021 г. в «Hacks»

10 мая 2021 г.

Preview

Женщины из «Hacks» дразнят «Драматичную комедию» и «уникальную» историю наставничества

6 мая 2021 г.

‘ Сбылась ли детская мечта Джин Смарт

28 апреля 2021 г.

Джин Смарт — стареющий комик из Вегаса в трейлере HBO Max «Hacks» (ВИДЕО)

хаков | Где транслировать и смотреть