Что готовить детям: Что приготовить ребенку на ужин от 1 до 7 лет: рецепты
Содержание
Что приготовить ребенку на ужин от 1 до 7 лет: рецепты
Проверенные рецепты ужинов для детей от 1 до 7 лет с пошаговыми фото, указанием калорийности и временем приготовления. Рагу, тефтели, зразы, запеканки, блюда из овощей, тушеные и запеченые, приготовленные на пару.
Тефтели на пару, приготовленные по этому рецепту, получаются не только очень вкусными, но и полезными.
Индейка – одно из самых диетических и гипоаллергенных видов мяса, особенно если вместо жарки приготовить ее на пару.
Суп с фрикадельками, приготовленный в мультиварке, наверняка придётся по душе особенно деткам.
Эти очаровательные куриные ежики из фарша и риса на пару сразу же привлекают внимание своим интересным видом.
Многие хозяйки уже давно прикупили себе чудо техники — мультиварку. Поэтому предлагаю вам современный способ приготовления традиционного украинского борща.
В классические котлеты очень часто добавляют сухари или хлеб.
Мне захотелось сделать диетический вариант котлет, но так, чтобы вкус был максимально приближен к классическому.
Очень нежные котлеты всего из двух ингредиентов — курицы и брокколи. Чтобы котлеты были максимально полезными, не жарю их, а запекаю в духовке.
Очень вкусный и полезный рыбный суп с рисом, сельдереем и овощами я готовлю с семгой.
Сливочный суп с зеленым горошком и цветной капустой можно приготовить как из свежих овощей, так и использовать свои запасы из морозилки.
Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки.
Очень легкий, диетический ужин из простых и полезных продуктов, который точно не прибавит вам лишних килограммов накануне летнего сезона.
Это нежное и сочное блюдо можно приготовить как для деток, так и для всей семьи.
Гратен — отличный вариант для полноценного ужина, в нем есть полезная цветная капуста и нежная индейка, и всё это дополняется сливочным соусом и сыром.
«Что бы такого приготовить, чтобы ели все домашние?», — часто задаю я себе этот вопрос.
Печеночное суфле с морковью — и ребенок есть с удовольствием? Ведь полезное обычно считается не самым вкусным.. Но я докажу, что печеночное суфле — удивительное исключение!
Рыба запеченная в омлете как в детском саду — абсолютно предсказуемое по вкусу блюдо.
Если вы придерживаетесь правильного питания, тогда приготовьте куриные биточки с овощами и порадуйте себя вкусной, полезной и диетической едой.
Никогда бы не подумала, что фрикадельки из кролика как в детском саду могут быть столь нежными и сочными!
Макароны отварные, запеченные с яйцами, как в детском саду подходят не только для детского стола, но также могут стать интересным вариантом гарнира для людей, соблюдающих диету (подходят для диет №3, №4в, диеты № 6, 7, 8, 10, 11 и 15).
Биточки рыбные с овощами запеченные как в детском саду — довольно интересное блюдо.
Вкусные, сытные и полезные зразы рубленые из филе кур с омлетом и овощами, приготовленные как в детском саду понравятся всей семье.
Рыбные блюда обязательно должны присутствовать в меню и ребенка, и взрослого.
Если вы хотите угостить своих родных печенью по-строгановски приготовленной так же, как в детском саду, то вам необходимо будет выдержать технологию создания этого блюда, ведь оно готовится без обжарки.
Котлеты из кролика прекрасно разнообразят детское меню. Крольчатина обычно хорошо воспринимается даже теми детками, которые не любят говядину или птицу.
150 блюд с пошаговыми фото
Рецепты по ГОСТу для детей в детском саду от 1 до 7 лет. Проверенные рецепты с пошаговыми фото, калорийностью и временем приготовления. Завтраки для детей, обеды, ужины
Завтраки как в детском саду
Каши как в детском саду
Супы как в детском саду
Вторые блюда как в детском саду
Гарниры как в детском саду
Рецепты овощей как в детском саду
Десерты и выпечка как в детском саду
Салаты как в детском саду
Дети часто неохотно едят в детском саду.
Еда непривычная, не домашняя, “странная”.
Но нередко бывает и наоборот: “Хочу как в садике!”. Если это – ваш случай, тогда данная подборка рецептов как в детском саду отлично подойдет вам и вашему ребенку. Читать далее
Айва обладает приятным ароматом и деликатным фруктовым вкусом, и из неё можно приготовить множество блюд, в том числе вкуснейших десертов.
С яблоками и без, с вареньем или сметаной- по всякому эти оладьи хороши.
Щи из квашеной капусты как в детском саду рекомендуется детям старших групп.
Омлет с сыром как в детском саду — прекрасный завтрак для всей семьи. За счет присутствия в рецепте сыра, омлет получается не пресным, поэтому понравится и родителям.
Апельсины — цитрусы, которые на прилавках магазинов мы видим абсолютно круглый год.
Рыба запеченная в омлете как в детском саду — абсолютно предсказуемое по вкусу блюдо.
Очень многие родители сталкиваются с нелюбовью своих детей к овощам, и это частенько расстраивает.
Добавляю еще один замечательный суп в копилку рецептов детского сада. Блюда из бобовых всегда сытны и полезны, а зеленый горошек, к тому же, не только быстро готовится, но и радует своим красивым зеленым цветом.
После года меню детей значительно расширяется и одно из первых блюд, которые вводятся в рацион малышей — это супы-пюре.
Довольно сытный, за счет картофеля, и свежий, благодаря огурцу, салат наверняка понравится деткам.
Зимой и весной в детский рацион рекомендуется вводить сухофрукты, поскольку свежие фрукты в это время года содержат гораздо меньше витаминов и полезных веществ.
Еще один салат в копилку рецептов по технологическим картам детского сада.
Уже примерно с года в рацион ребенка начинают вводить фрукты. Конечно, если ребенок имеет мало зубов, и еще не может прожевать кусочки, то тут можно говорить только о фруктовых пюре.
Никогда бы не подумала, что фрикадельки из кролика как в детском саду могут быть столь нежными и сочными!
Морковь, тушенная с рисом и черносливом, как в детском саду — сытное, вкусное, слегка сладкое и, благодаря черносливу, очень ароматное блюдо.
Эту запеканку из макарон с творогом помнят почти все, она была частым гостем на столах во многих детских садиках.
Макароны отварные, запеченные с яйцами, как в детском саду подходят не только для детского стола, но также могут стать интересным вариантом гарнира для людей, соблюдающих диету (подходят для диет №3, №4в, диеты № 6, 7, 8, 10, 11 и 15).
Суп-пюре из кабачков как в детском саду получается очень нежным, спокойным, приятным на вкус.
Как много детей любят цветную капусту? Я таких не знаю 🙂 Обычно сам запах отварной цветной капусты уже гонит детей из кухни, но не в этом случае.
Биточки рыбные с овощами запеченные как в детском саду — довольно интересное блюдо.
Вкусный и ароматный гарнир с золотистой корочкой – это картофель, запеченный в сметане, как в детском саду.
Сейчас даже маленьким детям известно, что овощи кушать полезно, но мало кто догадывается, что цвет этих овощей тоже имеет большое значение.
Вкусные, сытные и полезные зразы рубленые из филе кур с омлетом и овощами, приготовленные как в детском саду понравятся всей семье.
Используя самые обычные и привычные на каждой кухне продукты давайте приготовим крупеник как в детском саду.
Дети часто неохотно едят в детском саду. Еда непривычная, не домашняя, “странная”.
Но нередко бывает и наоборот: “Хочу как в садике!”. Если это – ваш случай, тогда данная подборка рецептов как в детском саду отлично подойдет вам и вашему ребенку.
Кроме того, все рецепты из этой подборки приготовлены по технологическим картам для детских дошкольных учреждений и идеально подходят для организации детского питания.
Если ваша “Нехочуха” питается в основном макаронами и отказывается есть что-то еще – вы найдёте здесь подходящие варианты, чтобы разнообразить питание ребенка.
Например, если ребенок уплетает манную кашу в детском саду, но отказывается есть ее дома, вы можете найти здесь рецепт манки в том виде, в котором ребенок ест ее в садике.
То же касается и рецептов других завтраков, а также супов, вторых блюд и гарниров. Вкус и внешний вид блюд такой же, как в детском саду. Подойдут для детей от 1,5 до 7 лет и их родителей. Ведь нам часто приходится доедать за нашими “Нехочухами”, не правда ли? 🙂
Кстати, вам наверняка будет интересен наш тренинг “Как за две недели научить ребенка питаться правильно?”.
Лучшие идеи ужина для детей
Кэтрин Вирсинг
Приготовление пищи для детей может быть… загадкой. Они любят то, что любят, и иногда приготовление пищи для них может, мягко говоря, стать проблемой. Эти рецепты не все варианты макарон с сыром или пиццы, но не волнуйтесь, у нас есть и свои любимые. Мы обнаружили, что если вам повезет, вы можете встряхнуть детей, предложив что-то новое (но знакомое!) во время обеда. Избавьтесь от головной боли и ознакомьтесь с нашим списком веселых и простых идей для ужина для детей и, возможно, даже купите кулинарную книгу Delish Kids (супер-потрясающая, безумно-веселая, лучшая на свете)?!
Детям и родителям понравятся все наши портативные устройства, такие как чашки для тако или чашки для чизбургеров, потому что кто не любит еду в миниатюре? Мы знаем, мы знаем, что дети иногда не любят зеленую пищу, например наши цуккини или кусочки фалафеля.
Но попросите их помочь вам катать шарики, и они быстро сядут на борт! Когда ничего не помогает, не сопротивляйтесь и дайте детям то, что они хотят. Если у вас есть что-то похожее на наше, это означает много жареного сыра, лапши с маслом и хот-догов.
Чтобы облегчить жизнь родителям, некоторые из этих рецептов можно приготовить заранее или в мультиварке или мультиварке. (У вас еще нет мультиварки? Сделайте себе одолжение в будущем и ознакомьтесь с нашим руководством о том, как выбрать лучшую мультиварку или скороварку для вашей кухни.)
Меньше времени, беспокоясь о том, что ваши дети будут или выиграют. Если вы едите на кухне, это означает, что у вас будет больше времени на развлечения, ну, дети есть дети. Получите еще больше идей с нашими простыми рецептами десертов для детей!
ФОТОГРАФИЯ ЛЮСИ ШЕФФЕР
1 из 50
Вафельный сыр на гриле
Джоэл Голдберг
2 из 50
Пицца «Французский хлеб»
Хотите попробовать домашнюю пиццу? Мы понимаем, что вещи могут быть хитрыми.
Откажитесь от него вообще и вместо этого возьмите ближайшую буханку французского хлеба. Из буханки получается вкусная «корочка» для пиццы, которая становится хрустящей снаружи, оставаясь приятной и мягкой внутри. Это действительно лучшее из обоих миров.
Получите рецепт Французской хлебной пиццы .
Эндрю Буй
3 из 50
Суп с фрикадельками и маринарой
Гениальный ярлык в этой взрослой интерпретации спагетти-Ос? Баночка маринара. Этот рецепт тоже очень гибкий. Анеллетти — предпочтительная нарезка макарон здесь из-за конечного фактора ностальгии, но любая маленькая нарезка, например, локти или галстук-бабочка, подойдет.
Получите Рецепт мини-супа с фрикадельками и маринарой .
Брайс Джонсон
4 из 50
Easy Frittata
Нет предела тому, что можно добавить к frittata! Мы любим готовить фриттата со вкусом пиццы, подходящую для детей, с обжаренными помидорами черри, пепперони, тертым пармезаном и базиликом.
Получить рецепт Easy Frittata .
5 из 50
Чашки для чизбургеров
Нам нравится использовать формочки для кексов для подобных гениальных лайфхаков. «Чашки» — это кусочки белого хлеба, которые формуют, а затем наполняют смесью из говяжьего фарша, которая по вкусу напоминает чизбургер. Не забудьте сбрызнуть любимыми приправами и посыпать маринованными огурцами.
Получите рецепт Чашек для чизбургеров .
Люси Шеффер
6 из 50
Тостадас из черной фасоли
Parker Feierbach
7 из 50
Лазанья с равиоли
Итальянские блюда уже лучше, когда они вместе. В этом случае мы кладем мясной соус, купленные в магазине равиоли и тонны расплавленной моцареллы с рикоттой.
Получить рецепт лазаньи с равиоли .
ФОТО: АНДРЕЙ БУЙ; ФУД-СТИЛИНГ: САЙМОН ЭНДРЮС
8 из 50
Паста с брокколи и чеддером
Брокколи никоим образом не спрятана, но все же это отличный способ добавить дополнительную порцию зелени к макаронам с сыром по-взрослому.
Даже самые привередливые едоки съедят овощи, если они покрыты сыром.
Получите Рецепт пасты с брокколи и чеддером .
Lucy schaeffer
9 из 50
Суп для лазаньи
С его листами волнистой пасты, ложками сыра рикотта, обогащенного пармезаном, и кусочками золотисто-коричневой итальянской колбасы, суп-лазанья смеется над простым супом с лапшой. Легко понять, почему: довольно сложно конкурировать с дымящейся тарелкой супа, которая содержит все лучшие части классической запеченной лазаньи.
Получить Рецепт супа с лазаньей .
Эндрю Буй
10 из 50
Цуккини, фаршированные макаронами и сыром
Вот один из способов накормить привередливых едоков большим количеством овощей: Нарежьте и выскребите мякоть цуккини, нарежьте и приготовьте со специями в сливочном соусе. , а затем добавьте его в макароны с сыром, одобренные детьми.
Получите рецепт Фаршированные кабачки с макаронами и сыром .
Люси Шеффер
11 из 50
Куриный Тако Тортилья Хак
Еще один действительно гениальный рецепт TikTok! Это включает в себя простой трюк: свернуть лепешку, чтобы создать обертку, которая даст вам идеальный укус на всем протяжении. Каждый кусочек будет хрустящим, сырным и будет включать в себя все начинки. И все это остается внутри упаковки!
Получить рецепт Тортилья с куриным тако .
Итан Калабрезе
12 из 50
Суп Начо
Это средний суп начо. Жареные помидоры придают бульону слегка обугленный и дымный привкус. Но если все, что у вас есть, это банка нарезанных помидоров, не беспокойтесь! Все равно будет бомба. Сыр также взаимозаменяем — здесь должно работать все, что вам нравится в начос. Самое главное, вам не нужно ни с кем бороться за лучшую фишку.
Получить рецепт супа начо .
13 из 50
Противень с медом, горчицей и куриным кренделем
По нашему мнению, чем хрустяще, тем лучше.
Вот почему крендели с солью идеально подходят для этих наггетсов. Очевидный и лучший соус для макания? Медово-горчичный, конечно. Это обязательно.
Получить рецепт Куриный крендель с медом и горчицей на сковороде .
PARKER FEIERBACH
14 из 50
Мультиварка Спагетти и фрикадельки
Emily Hlavac Green
15 из 50
Запеченные фалафельные укусы со пряным тахини DIP
Joel Goldberg
16 из 50
Tiktok Ramen
Имеют забавную настройку этих рамских лапш с вашими любимыми овощами и вершинами. Вместо болгарского перца и моркови попробуйте использовать замороженный горошек или половинки снежного горошка. Не добавляйте яйцо и положите сверху обжаренную курицу или тофу и попробуйте все это, посыпав небольшим количеством приправы для рогаликов.
Получить TikTok рецепт рамена .
Эндрю Буй
17 из 50
Летняя запеканка из макарон с бабочкой и куриной колбасой
Поскольку мы считаем, что летние обеды должны быть быстрыми и легкими, для этого ужина из макарон на сковороде требуется всего 8 ингредиентов.
Пусть конец летнего сезона станет для вас ориентиром в приготовлении этого блюда из любых овощей, которые есть под рукой. И, конечно же, вместо фарфалле подойдет любая короткая форма пасты, так что меняйте то, что вам нравится.
Получите рецепт Летняя запеканка из макарон с бантом и куриной колбасой на сковороде .
Parker feierbach
18 из 50
BBQ Chicken Pizza
Если вы когда-нибудь бывали в California Pizza Kitchen, то, скорее всего, вы знаете, что такое хорошая BBQ пицца с курицей. В нашем рецепте используется острая гауда, сливочная моцарелла и изрядная доза красного лука и кинзы для свежести. Мы думаем, что это дает старому доброму CPK серьезную конкуренцию за свои деньги.
Получите рецепт Куриная пицца барбекю .
Parker feierbach
19 из 50
Цуккини, фаршированные лазаньей
Добавление к цуккини всех лучших частей классической лазаньи — один из наших любимых способов угостить детей овощами.
Привлеките всю семью, и пусть дети сами набивают лодку из кабачков!
Получить рецепт Цукини, фаршированные лазаньей .
Emily hlavac green
20 из 50
Чизбургер во фритюрнице
Благодаря быстрому приготовлению эти гамбургеры остаются идеально сочными и просто требуют кусочка расплавленного сыра. Загрузите его своими любимыми начинками и почувствуйте себя мастером гамбургеров, которым вы являетесь, без всем дым в лицо.
Получить рецепт чизбургера во фритюрнице .
Parker feierbach
21 из 50
Запеканка из ньокки с четырьмя сырами
Erik bernstein
22 из 50
Обертка для курицы Buffalo
Не стесняйтесь регулировать количество специй, добавляя больше или меньше остроты, замените листовую капусту салатом, соусом из голубого сыра с соусом ранч или используйте цветную капусту или тофу вместо мяса. Для тех, кто ненавидит майонез, попробуйте греческий йогурт вместо майонеза.
Получите рецепт куриных рулетиков из буйволиного мяса .
Parker feierbach
23 из 50
Фаршированная курица с моцареллой
Parker feierbach
24 из 50 хорош сам по себе, но вполне съедобен. Добавление масла и соевого соуса, а также овощей и мяса делает рис вкусным блюдом.
Получите рецепт Жареный рис с курицей .
Parker Feierbach
25 из 50
Лучший жареный сыр
Выберите свой любимый сытный хлеб, смажьте его маслом и измельчите свой любимый чеддер, чтобы приготовить лучший сыр на гриле: хрустящий, хрустящий снаружи, тающий, с чеддером в середине, и самый впечатляющий сыр в мире.
Получить Лучший рецепт жареного сыра .
Ethan Calabrese
26 из 50
Куриная лапша в мультиварке
Parker Feierbach
27 из 50
Запеченный цыпленок с попкорном
Пропустите выбор морозильной камеры и приготовьте свой собственный цыпленок с попкорном прямо дома! Этот простой рецепт дополняется медово-горчичным соусом для макания, который делает все это захватывающим и совершенно неотразимым.
Получить рецепт Запеченная курица с попкорном .
ФОТОГРАФИЯ ЛЮСИ ШЕФФЕР
28 из 50
Цуккини Татер Тотс
Паркер Фейербах
29 из 50
Макароны с чили и сыром
Макароны с сыром остаются одним из наших любимых блюд, независимо от того, сколько нам лет. Этот макинтош с чили немного меняет ситуацию и делает это более сытным блюдом, которым можно поделиться. Готовьте круглый год всего за 30 минут.
Получите рецепт Chili Mac & Cheese .
Брайс Джонсон
30 из 50
Пицца-лепешка
Домашняя пицца очень вкусная, но требует немного времени и особого внимания. Эти лепешки готовятся НАМНОГО быстрее, их весело готовить вместе с детьми, и они такие же сырные и ароматные, как и классическая версия.
Получите рецепт Пиццы из лепешек .
55 Идеи для детского ужина, которые можно приготовить сегодня вечером
Устали от битв за ужином? Наши идеи для детского ужина понравятся как малышам, так и их родителям.
Самое приятное то, что приготовление этих будничных ужинов на столе не займет много времени, так что вы сможете провести больше времени с семьей.
1
/
55
Маленькие закуски для маленьких ртов — одна из лучших идей для детского ужина. Легкодоступные ингредиенты в этом блюде, вдохновленном чизбургером, определенно принесут вам пользу после долгого дня.
Перейти к рецепту
2
/
55
Позвольте детям выбрать свои любимые соусы для макания этих простых куриных полосок и вовлеките их в процесс приготовления. У них будет взрывное окунание и покрытие полос. Как только они освоятся, им захочется постоянно готовить домашние куриные полоски.
Перейти к рецепту
3
/
55
Наши любимые детские обеды просты и быстры, и это именно то, что обещает эта запеканка из равиоли. Вам даже не нужно делать равиоли: просто выложите ваш любимый охлажденный сорт в форму для запекания и сверху посыпьте большим количеством сыра и соуса.
Перейти к рецепту
4
/
55
Мы любим запеканки из-за их простоты. Приготовьте макароны, подрумяньте говядину, высыпьте все ингредиенты и наблюдайте, как они идеально пузырятся в духовке. Любите готовить еду? Эту запеканку тако можно приготовить заранее и разогреть на той же сковороде. Для максимальной свежести подождите, чтобы посыпать измельченными лепешками сверху, чтобы они не размокли, сидя в холодильнике.
Перейти к рецепту
5
/
55
Если ваши дети мешают вам есть овощи, творческий подход — иногда единственный способ сделать это. В этом рецепте богатая витаминами морковь, брокколи и горох смешиваются с приправленной свининой и вкусным рисом. Дети могут даже вернуться на несколько секунд!
Перейти к рецепту
6
/
55
Ужин из четырех ингредиентов, который готовится менее чем за 30 минут, меняет правила игры в загруженные будние вечера.
Подавайте эту запеченную оранжевую курицу с рисом и вашими любимыми овощами.
Перейти к рецепту
7
/
55
Готовить мэшапы для комфортной еды очень весело, и дети любят их, потому что это смесь их любимых блюд. Эта паста чизбургер с беконом готовится за полчаса, и вы можете приготовить ее самостоятельно, заменив обычный бекон на бекон из индейки или сыр чеддер с хаварти или перцем.
Перейти к рецепту
8
/
55
Мы знаем, мы знаем, что ананасы в пицце могут вызывать споры. Но если ананас — одна из ваших любимых начинок для пиццы, у нас есть для вас рецепт домашней пиццы. Конечно, это не было бы подходящей для детей идеей ужина без простого списка инструкций: пусть дети сами соберут пиццу для веселого семейного ужина.
Перейти к рецепту
9
/
55
Ах, обеды в одном горшке, сияющая звезда насыщенных вечеров. Когда ваша раковина полна тарелок, и вы даже не хотите добавлять еще 10 к куче, взбейте эту сковороду с фаршем из индейки и сладким картофелем.
Перейти к рецепту
10
/
55
Список идей для детского ужина был бы совсем другим без макарон с сыром. Четыре порции можно приготовить всего за 25 минут, и вы можете использовать макароны любой формы, которые есть в кладовой.
Перейти к рецепту
11
/
55
Если в вашем доме постоянно используется фритюрница, то эти куриные котлеты обязательно должны быть в вашем списке обязательных блюд. Хрустящая панировка сделана из лучших частей загруженного печеного картофеля — она наверняка заставит ваших детей тянуться к еде.
Перейти к рецепту
12
/
55
Любите бутерброд со стейком на гриле? Эти кебабы представляют собой вариант классического бутерброда для детей. Если дети слишком малы, чтобы держать в руках шашлык из стейка, вы можете приготовить это блюдо на шампурах, а затем отделить куски и подать их в миске с чесночным хлебом на боку.
Перейти к рецепту
13
/
55
Блюда из одной сковороды – это спасение, когда нужно накормить голодных ртов, а времени не так много. Это блюдо из лазаньи такое простое и ароматное, что оно обязательно накормит всю семью. Хотя рецепт прост, в списке ингредиентов немало ингредиентов, поэтому обязательно ознакомьтесь с ним, прежде чем отправиться за покупками.
Перейти к рецепту
14
/
55
Воссоздайте лучшую часть государственной ярмарки с хот-догами в кукурузном кляре. Они такие же веселые и вкусные, как и идеи для детского ужина.
Перейти к рецепту
15
/
55
Есть так много способов запанировать курицу, и кукурузные хлопья, безусловно, входят в наш список любимых способов. Время приготовления всего 10 минут, и у вас будут золотистые хрустящие голени и куриные бедра, прежде чем вы это заметите.
Перейти к рецепту
16
/
55
Эти ароматные и наполненные белком лаваш-тако идеально подходят для холодных вечеров, когда вы не совсем в настроении для уютного супа, но вы также не хотите сидеть и готовить сложную еду.
Соедините этот ужин с чипсами и гуакамоле, и вся семья будет счастлива.
Перейти к рецепту
17
/
55
Всего за 20 минут вы можете приготовить чудесный мэшап из начос и пиццы. Для очень голодных семей удвойте рецепт или добавьте к нему более полезный гарнир, например, салат.
Перейти к рецепту
18
/
55
Кажется, в этом блюде из макарон есть все: макароны, сыр, овощи, курица. Столько вкусов в одном блюде! Если вы предвидите напряженную неделю, приготовьте это блюдо заранее и заморозьте его. Его можно разморозить в холодильнике на ночь и подавать на следующий день.
Перейти к рецепту
19
/
55
Рецепты, в которых используется предварительно приготовленное мясо, очень полезны в занятые вечера. В следующий раз, когда вы окажетесь в морозильной камере, запаситесь фрикадельками или заранее приготовьте домашние фрикадельки. После того, как они будут готовы, это блюдо для детей можно приготовить примерно за 30 минут и подавать на подушке из риса в качестве начинки.
Перейти к рецепту
20
/
55
Ужин из свинины — отличный способ изменить ситуацию, если вы устали от курицы или хотите сократить потребление красного мяса. Эти свиные отбивные с соусом из пармезана готовятся всего за 20 минут. Сочетайте с вашими любимыми вегетарианскими гарнирами.
Перейти к рецепту
21
/
55
Закончились идеи, что делать с оставшейся индейкой? Эти легкие рулетики наполнены ароматом. Посыпьте их сальсой и нарезанными оливками.
Перейти к рецепту
22
/
55
Нет ничего веселее, чем лапша причудливой формы во время обеда. Детям понравится волнистая лапша каватаппи, а ингредиенты с низким содержанием натрия в остальной части рецепта являются полезным бонусом.
Перейти к рецепту
23
/
55
Завтрак на ужин с пикантной ноткой! Разогрейте вафельницу и приготовьте самые вкусные пироги с пиццей.
Это одна из тех идей для детского ужина, которая обязательно будет иметь мгновенный успех.
Перейти к рецепту
24
/
55
По этому рецепту sloppy joes можно приготовить два толстых бутерброда, так что он идеален вечером, когда не хочется много съеденного. Если вам нужно больше, просто удвойте все в списке ингредиентов.
Перейти к рецепту
25
/
55
Этот чесночный цыпленок может стать вашим любимым блюдом на будний день. Подавайте его с рисом или рядом с большой миской маслянистого картофельного пюре.
Перейти к рецепту
26
/
55
Есть довольно много ковбойских обедов, которые мы любим, но это ковбойское рагу должно быть одним из самых простых. Более того, он хорошо замораживается, поэтому вы можете приготовить его заранее. Храните его в морозильной камере до трех месяцев.
Перейти к рецепту
27
/
55
Это смесь гамбургеров и пиццы нашей мечты.
Если ваши дети могут съесть 12-дюймовую пиццу за два укуса или меньше, вы можете удвоить рецепт!
Перейти к рецепту
28
/
55
Простые блюда из рыбы, которые готовятся менее чем за 30 минут, идеально подходят для семей, которые хотят менять источники белка в течение недели. Эти рыбные палочки имеют восхитительно хрустящую корочку и выпекаются всего около 10 минут.
Перейти к рецепту
29
/
55
Идеи ужина для детей, которые также нравятся родителям, значительно облегчают планирование еды. Этот ароматный юго-западный рецепт требует цуккини, но вы можете добавить другие овощи, чтобы разнообразить его.
Перейти к рецепту
30
/
55
Есть что-то особенное в маслянистой, чесночной лапше феттучини, перед которой так трудно устоять! Чтобы добавить белка и цвета этому блюду из лапши, соедините его с жареными или запеченными куриными грудками и лимонной брокколи.
Перейти к рецепту
31
/
55
Независимо от того, используете ли вы готовую смесь для печенья или покупаете ее в магазине, добавьте эти оладьи для пиццы к своему завтраку на ужин. Проявите творческий подход к пикантным элементам — вы можете заменить итальянскую приправу чесночным порошком или вашими любимыми сушеными травами.
Перейти к рецепту
32
/
55
Это вам не студенческий рамен! Яркие, ароматные овощи в этом блюде действительно делают остальные ингредиенты популярными. Филе говядины, круглый стейк или стейк из пашины лучше всего подходят для этого рецепта, потому что тонкие кусочки мяса готовятся быстро, не высыхая и не слишком жевательные.
Перейти к рецепту
33
/
55
Есть несколько гениальных способов использования формочек для маффинов, которые не имеют ничего общего с выпечкой сладостей. Нам нравятся эти мини-стаканчики для лазаньи, сделанные в форме для кексов — они идеально подходят для детского ужина.
Перейти к рецепту
34
/
55
Вы не ошибетесь, купив куриные наггетсы для детей (или взрослых!). Убедитесь, что все наггетсы нарезаны одинакового размера, чтобы они приготовились равномерно. Если вы не хотите жарить ужин во фритюре, попробуйте вместо этого приготовить наггетсы во фритюрнице. Чтобы попробовать южную еду, соедините куриные наггетсы с вафельными палочками.
Перейти к рецепту
35
/
55
Секретный соус предназначен не только для обедов в машине. Эти ползунки для гамбургеров детского размера можно приготовить прямо дома, и они на вкус даже лучше, чем те, которые вы купили бы в своем любимом ресторане быстрого питания.
Перейти к рецепту
36
/
55
Детям понравятся забавные ракушки для пасты, приготовленные по этому простому рецепту. Добавьте овощи, такие как нарезанные цуккини, или подайте салат из шпината, чтобы сытно пообедать.
Перейти к рецепту
37
/
55
Готовить эту миску с курицей и рисом так просто, потому что для ее приготовления нужны готовые продукты, такие как готовый к употреблению рис и смесь капустного салата. Просто сделайте заправку, смешайте все вместе и приступайте к делу!
Перейти к рецепту
38
/
55
Когда хочется соленого и сытного блюда, лучше всего подойдет пирог Фрито. Это блюдо, увеличенная версия ходячих тако, готовится примерно за 30 минут.
Перейти к рецепту
39
/
55
Если вы делаете покупки в ИКЕА, прежде всего, из-за фрикаделек, вам обязательно понравится этот рецепт шведских фрикаделек. Подавайте их вместе с картофельным пюре для детского праздника.
Перейти к рецепту
41
/
55
Есть так много способов полюбить сладкий картофель, и эти куриные наггетсы в корочке из сладкого картофеля (попробуйте сказать это три раза, быстро!) — один из них.
Обжаривайте наггетсы небольшими порциями и подавайте с вашим любимым соусом для макания.
Перейти к рецепту
42
/
55
Идеи ужина для детей, которые подаются на палочках, никогда не устареют. Их с удовольствием едят дети и легко готовят родители. Вам нужно будет оставить достаточно времени для маринования говядины, но после того, как они будут готовы, эти тако на вертеле готовятся на гриле всего 15 минут.
Перейти к рецепту
43
/
55
Рецепты шашлыка трудно пройти мимо — кажется, что насыщенный вкус жаркого мяса всегда манит ко второй порции. Эти бутерброды со свининой на гриле отлично подходят для использования остатков свинины.
Перейти к рецепту
44
/
55
Поджимает время? Курица с сыром фета, нарезанными помидорами и сливочной заправкой — быстрый и вкусный легкий ужин. Детям понравятся яркие цвета и легкий пикантный вкус.
Перейти к рецепту
45
/
55
Наш легкий суп из говядины оправдывает свое название! Он простой, но насыщенный, и вы можете отрегулировать приправы по своему вкусу.
Соедините его с обеденными булочками для макания.
Перейти к рецепту
46
/
55
Ветчина, рис и грибы объединяются в этом вкусном блюде на плите. Этот семейный рецепт легко удвоить, если вам нужна большая порция.
Перейти к рецепту
47
/
55
По этому рецепту чау-мейн выложите овощи на обеденный стол. Ваши дети будут сожрать брокколи и китайскую капусту, прежде чем они узнают об этом!
Перейти к рецепту
48
/
55
Вегетарианский тако — идеальный перерыв после недели мясных блюд. По этому рецепту получается 8 тако — вы можете удвоить количество, если вам нужно больше, или соединить тако с рисом с кинзой и лаймом для сытного обеда.
Перейти к рецепту
49
/
55
Это нежное блюдо из макарон со сливками, подходящее для детей, очень легко персонализировать. Если вы не в настроении есть курицу, просто оставьте ее и добавьте немного бекона из индейки.
У вас есть собственный рецепт соуса Альфредо? Взбейте его вместо купленного в магазине соуса. (Мы любим этого подражателя Olive Garden Alfredo).
Перейти к рецепту
50
/
55
Воспользуйтесь рецептами фарша из индейки, когда вам нужно больше нежирного белка в рационе вашей семьи. Эти питательные тарелки с тако дадут детям заряд энергии для всего, что они запланировали на вечер — тренировки по футболу, домашнее задание по математике, игры с друзьями и так далее.
Перейти к рецепту
51
/
55
Ничто не сравнится с классическим мясным рулетом, но когда вы ищете идеи для детского ужина, миниатюрные варианты всегда интереснее. Соедините эти мини-мясные хлебцы с кукурузой в початках и картофельным пюре.
Перейти к рецепту
52
/
55
Это не был бы список детских обедов по будням, если бы он не был полон мэшапов! Превратите обычную куриную грудку в кусочки пиццы, наполненные ароматом и удобные для маленьких ручек.